Zima nie jest czasem, który sprzyja rowerzystom i biegaczom. Czy oznacza to jednak, że trzeba w tym czasie zrezygnować z uprawiania tych sportów? Okazuje się, że absolutnie nie.

Z parku na siłownię
Pierwszym rozwiązaniem problemu jest niewątpliwie ćwiczenie na siłowni zamiast w parku, czy gdziekolwiek indziej na otwartym powietrzu. Na każdej w zasadzie siłowni są rowerki stacjonarne, na których przynajmniej teoretycznie można ćwiczyć tak samo wydajnie jak na normalnym rowerze.

Ponadto, podstawowym wyposażeniem siłowni jest bieżnia. Jak się okazuje, wiele osób tak bardzo lubi biegać właśnie na bieżni, że wybierają ją nawet w lecie, gdy można swobodnie biegać po parku. Są jednak ludzie, którzy nie lubią ani biegać ani pedałować pod dachem. Co oni powinni zrobić w zimie?

Grube spodenki męskie i bluza dresowa
Wydaje się, że najlepiej jest po prostu iść do sklepu i kupić spodenki męskie, które ochronią przed chłodem. Oprócz spodenek również potrzebna będzie gruba bluza dresowa. Ważne jest, aby kupować te części garderoby jedynie w sklepach sportowych, gdyż tam dostępne są ciuchy dostosowane do sportowców. Warto zauważyć, że nie koniecznie trzeba iść do jakiegoś sklepu, bo przecież równie dobrze można zrobić zakupy online.